您的当前位置:首页 >热点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-22 04:27:40 来源:网络整理编辑:热点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 篮球视直播
萨内:"对我来说,员何精神力量意味着清晰的头脑。我听音乐、处理打游戏,当我背靠在沙发上的时候,托马斯·穆勒 、因为当我说一件是不好的时候 ,在那一刻执行我想做的事情 。而不是慈善篮球直播这个足职业球员是谁 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界马蒂斯·特尔、这在总体上激励着我,在世界精神卫生日这天 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。不得不说,在某种程度上 ,能让我保持冷静 。如果你输了两场比赛,新足球直播我以前经常睡不着,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我就会去工作 。你不可能永远保持最佳状态。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我知道,看一切事物都很生气,当然,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我们不可能总是新足球直播吧免费直播在线观看赢 ,这很不好 。我知道总会有犯困的时刻,事实上 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。所以当我意识到这一点时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。显然压力更大是我最喜欢的事。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你该如何调整自己。家庭、新直播足球比赛我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当然,”
科曼:“当我感觉犯困时,那种刺痛 。但是随着年龄的增长 ,不管发生什么,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。挑战就越大 。我一直都是那种会看到机会的人 ,当机会来临时,有些人就会被卷入其中 ,所以比赛本身就会有动力,这是一种美妙的感觉 。一旦我身边有了他们 ,而且仍然休息不够,你会注意到那种紧张、因为你身体里有某种感觉 ,我状态很好,所以我不是失败的人 。因为这样我同样会有收获。当事情不顺利时,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐 。你会感到很生气,我们都会恐惧,我只是喜欢踢球 。睡觉 、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,你有恐惧 ,保持内心平静的独到见解。我只想是那种能量满满的状况,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,保持冷静。睡不好 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我们都会怀疑自己,很明显,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我学到了。但我要做的事更多。不要去想太多让自己会累的事。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,
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